ćwiczenia
Chmura tagów
Kino
(2229)
Film
(2197)
pkz
(1949)
Kadr
(1887)
repertuar
(1585)
archiwum
(1504)
pałac kultury zagłębia
(1227)
koncert
(860)
placówki
(807)
edukacja artystyczna
(805)
Warsztaty
(714)
wydarzenia
(688)
muzyka
(682)
dzieci
(635)
aktualności
(602)
-
Taniec z elementami gimnastyki wspomaga pracę serca i układu oddechowego, zwiększa wytrzymałość i poprawia samopoczucie.
Tagi: senior, taniec, taniec towarzyski, ćwiczenia, PKS (UTW)Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Joga poprawia samopoczucie, uspokaja umysł, przeciwdziała stresowi.
Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Zumba, czyli taniec i fitness w jednym. Ta forma ruchu od kilku lat zdobywa coraz większe grono fanów.
Tagi: zumba, taniec, ćwiczenia, dorośli, edukacja artystyczna, świetlica błędówTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Tagi: gimnastyka, ćwiczenia, Joga, Świetlica Środowiskowa, tucznawa, rekreacja, sport, dorośliTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna
-
Tagi: gimnastyka, ćwiczenia, Joga, klub osiedlowy, unikat, rekreacja, sport, dorośli, seniorTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna
-
Tagi: klub osiedlowy, krąg, edukacja artystyczna, Joga, rekreacja, ćwiczeniaTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna
-
Tagi: ćwiczenia, Joga, gimnastyka, Reha-fit, zdrowy kręgosłup, sport, rekreacja, klub helikonTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna
-
Zajęcia polegają na spokojnej gimnastyce, która nastwiona jest na wzmocnienie mięśni, poprawę prawidłowej postawy ciała i kondycji kręgosłupa.
Tagi: DKZ, ćwiczenia, Joga, gimnastyka, Reha-fit, zdrowy kręgosłup, sport, rekreacjaTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Tagi: senior, UTW, taniec, taniec towarzyski, ćwiczeniaTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna
-
Joga poprawia samopoczucie, uspokaja umysł, przeciwdziała stresowi. Systematyczne ćwiczenia przyczyniają się do zwiększenia zakresu ruchu stawów i prawidłowej postawy. Wzmacniają ciało, usuwają napięcia mięśniowe i emocjonalne, dodają energii.
Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna