Gimnastyka na zdrowy kręgosłup, dorośli Klub Unikat

Gimnastyka na zdrowy kręgosłup, dorośli Klub Unikat

Data wydarzenia:
08 Październik 2021 godz. 17:00 - 18:00
Lokalizacja:
Klub Osiedlowy Unikat
Ceny biletów: 
karnet miesięczny 50 zł

Tytułowe zajęcia to zajęcia prozdrowotne mające na celu wzmocnienie mięśni całego kręgosłupa. Dedykowane osobom wykonującym pracę siedzącą, jak również osobom cierpiącym na brak ruchu. Zajęcia wzbogacone są o jogę oraz elementy masażu tajskiego i ćwiczenia rehabilitacyjne.

Spotkania:  1 x w tygodniu (60 minut)
                   piątek, godz. 17:00-18:00

Wiek uczestników: dorośli

Instruktor:  Beata Wińska

Lokalizacja na mapie