PKS (UTW)
Chmura tagów
-
Serdecznie zapraszamy na Andrzejkową Potańcówkę przygotowaną z myślą o seniorach, która odbędzie się już 28 listopada o godz. 17:00 w Sali Widowiskowej Domu Kultury w Ząbkowicach!
Tagi: dla seniora, potańcówka, DKZ, PKS (UTW), 2023, dom kultury zabkowiceTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Tagi: zajęcia kabaretowe, kabaret seniora, PKS (UTW), pkzTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna
-
BRAK BILETÓW
Zapraszamy na Andrzejkowy wieczorek taneczny przygotowany z myślą o seniorach! 29 listopada o godz. 17:00 w Sali Widowiskowej Domu Kultury w Ząbkowicach będziemy bawić się w rytm muzyki na żywo. Wystąpi dla państwa zespół Mamma Mia!
Tagi: dla seniora, potańcówka, DKZ, PKS (UTW)Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
TAI-CHI wywodzi się z Chin, obecnie doceniane jako oryginalna forma rekreacji ruchowej i relaksacji.
Tagi: PKS (UTW), senior, gimnastyka, gimnastyka chińska, Tai-Chi, sport, rekreacjaTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Gry logiczne, to gry, w których wszystko zależy od naszych umiejętności zaś czynnik losowy, jesli występuje w grze ma niewielki na nią wpływ.
Tagi: gry logiczne, planszowe, rummikub, PKS (UTW), seniorTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Zajęcia odkrywają przed uczestnikami nową, kreatywną formę spędzania wolnego czasu. Podczas warsztatów uczestnicy poznają różnorodne techniki m.in.
Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Zumba oparta jest na mieszance tańca i ćwiczeń w rytm latynoskiej muzyki, która wpływa na ogólne zwiększenie siły fizycznej, wydolności i elastyczności mięśni.
Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Trzy typy ćwiczeń - wzmacniające serce, poprawiające elastyczność i równowagę oraz zwiększające siłę, to przepis na dobrą kondycję fizyczną.
Tagi: senior, gimnastyka, rekreacja, sport, PKS (UTW)Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Zajęcia polegają na spokojnej gimnastyce, która nastwiona jest na wzmocnienie mięśni, poprawę prawidłowej postawy ciała i kondycji kręgosłupa.
Tagi: senior, gimnastyka, zdrowy kręgosłup, sport, rekreacja, PKS (UTW)Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Taniec z elementami gimnastyki wspomaga pracę serca i układu oddechowego, zwiększa wytrzymałość i poprawia samopoczucie.
Tagi: senior, taniec, taniec towarzyski, ćwiczenia, PKS (UTW)Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna