Zumba oparta jest na mieszance tańca i ćwiczeń w rytm latynoskiej muzyki, która wpływa na ogólne zwiększenie siły fizycznej, wydolności i elastyczności mięśni. Przewidziano także ćwiczenia dla uczestników o bardziej ograniczonej sprawności fizycznej.
Spotkania: 1 x w tygodniu (60 minut)
środa, godz. 9:00-10:00;
środa, godz. 10:10-11:10
Wiek uczestników: słuchacze PKS
Instruktor: Paulina Migurska
PARTNEREM PROJEKTU PAŁAC KULTURY SENIORA JEST BIURO PODRÓŻY PRIMAPOL