Zumba, czyli taniec i fitness w jednym. Ta forma ruchu od kilku lat zdobywa coraz większe grono fanów. Zumba przyciąga prostotą, wesołą i skoczną muzyką oraz tym, że jest odpowiednia dla każdego, niezależnie od zdolności ruchowych i tanecznych. Jest to doskonały trening wytrzymałościowy, angażujący mięśnie całego ciała. Żywiołowe rytmy napełniają energią, poprawiają sylwetkę i koordynację ruchową, a przy okazji pomagają – bezboleśnie zgubić zbędne kilogramy. Różnorodność choreografii i stylów tanecznych nigdy nie pozwala się nudzić na zajęciach. Świetna atmosfera i zabawa!
Spotkania: poniedziałek, godz. 17:20-18:20
Wiek: od 17+, dorośli
Instruktor: Beautiful Dance Studio