Edukacja kulturalna i artystyczna

Gimnastyka rekreacyjna- grupa V

Data wydarzenia:

28 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45

Pokaż wszystkie

08 Styczeń 2015 godz. 17:00 - 17:45
15 Styczeń 2015 godz. 17:00 - 17:45
22 Styczeń 2015 godz. 17:00 - 17:45
29 Styczeń 2015 godz. 17:00 - 17:45
19 luty 2015 godz. 17:00 - 17:45
26 luty 2015 godz. 17:00 - 17:45
05 Marzec 2015 godz. 17:00 - 17:45
12 Marzec 2015 godz. 17:00 - 17:45
19 Marzec 2015 godz. 17:00 - 17:45
26 Marzec 2015 godz. 17:00 - 17:45
09 Kwiecień 2015 godz. 17:00 - 17:45
16 Kwiecień 2015 godz. 17:00 - 17:45
23 Kwiecień 2015 godz. 17:00 - 17:45
30 Kwiecień 2015 godz. 17:00 - 17:45
07 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45
14 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45
21 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45
28 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45

w lokalizacji: Sala baletowa

Lokalizacja:

Sala baletowa

Informacje praktyczne

Ceny biletów:

karnet miesięczny (za 4 zajęcia) - 24,00 zł

wejście jednorazowe - 9,00 zł

Gimnastyka rekreacyjna

wiek uczestników: słuchacze UTW

Ćwiczenia gimnastyczne poprawiają nie tylko kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Osoby starsze powinny uprawiać trzy typy ćwiczeń – wzmacniające serce, poprawiające elastyczność i równowagę oraz zwiększające siłę. Gimnastyka rekreacyjna to prosty i skuteczny sposób na zachowanie dobrej kondycji ruchowej. Sprawność fizyczna poprawia jakość życia, a przede wszystkim ułatwia wykonywanie codziennych czynności.

spotkania: 1 x w tygodniu 45 minut
czwartek godz. 17:00

Osoba prowadząca:

Instruktor – Gabriela Raczyńska