UTW

Gimnastyka rekreacyjna- grupa IV

Data wydarzenia:
28 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45
Pokaż wszystkie
  • 08 Styczeń 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 15 Styczeń 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 22 Styczeń 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 29 Styczeń 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 19 luty 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 26 luty 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 05 Marzec 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 12 Marzec 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 19 Marzec 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 26 Marzec 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 09 Kwiecień 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 16 Kwiecień 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 23 Kwiecień 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 30 Kwiecień 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 07 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 14 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 21 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45
  • 28 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45
w lokalizacji: Sala baletowa
Lokalizacja:
Sala baletowa
Ceny biletów: 
karnet miesięczny (za 4 zajęcia) - 24,00 zł
wejście jednorazowe - 9,00 zł

Gimnastyka rekreacyjna 

wiek uczestników:  słuchacze UTW

Ćwiczenia gimnastyczne poprawiają nie tylko kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Osoby starsze powinny uprawiać trzy typy ćwiczeń – wzmacniające serce, poprawiające elastyczność i równowagę oraz zwiększające siłę. Gimnastyka rekreacyjna to prosty i skuteczny sposób na zachowanie dobrej kondycji ruchowej. Sprawność fizyczna poprawia jakość życia, a przede wszystkim ułatwia wykonywanie codziennych czynności.  

spotkania: 1 x w tygodniu 45 minut
czwartek godz. 16:00

 

Osoba prowadząca:

Instruktor – Gabriela Raczyńska                                                                                             

 

Lokalizacja na planie PKZ

Plan piętra
Sala baletowa

Legenda

IkonaWejścieIkonaKasaIkonaInformacjaIkonaSchodyIkonaWindaIkonaWinda dla niepełnosprawnychIkonaWejście dla niepełnosprawnych
IkonaWC dla kobietIkonaWC dla mężczyznIkonaWC ogólneIkonaWC dla niepełnosprawnychIkonaGarderobaIkonaSzatnia