Trzy typy ćwiczeń - wzmacniające serce, poprawiające elastyczność i równowagę oraz zwiększające siłę, to przepis na dobrą kondycję fizyczną. Gimnastyka rekreacyjna to prosty i skuteczny sposób na zachowanie dobrej kondycji ruchowej.
Spotkania: 1 x w tygodniu (45 minut)
- czwartek, godz. 9:10-10:10
- czwartek, godz. 10:20-11:20
Wiek uczestników: słuchacze UTW
Instruktor: Beata Wińska