UTW

Gimnastyka rekreacyjna, grupa I i II

Data wydarzenia:
30 Maj 2016 godz. 18:00 - 18:45
Pokaż wszystkie
  • 05 Październik 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 05 Październik 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 12 Październik 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 12 Październik 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 19 Październik 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 19 Październik 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 26 Październik 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 26 Październik 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 02 Listopad 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 02 Listopad 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 09 Listopad 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 09 Listopad 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 16 Listopad 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 16 Listopad 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 23 Listopad 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 23 Listopad 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 30 Listopad 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 30 Listopad 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 07 Grudzień 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 07 Grudzień 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 14 Grudzień 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 14 Grudzień 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 21 Grudzień 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 21 Grudzień 2015 godz. 18:00 - 18:45
  • 04 Styczeń 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 04 Styczeń 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 11 Styczeń 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 11 Styczeń 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 18 Styczeń 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 18 Styczeń 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 25 Styczeń 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 25 Styczeń 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 01 luty 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 01 luty 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 08 luty 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 08 luty 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 29 luty 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 29 luty 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 07 Marzec 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 07 Marzec 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 14 Marzec 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 14 Marzec 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 21 Marzec 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 21 Marzec 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 04 Kwiecień 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 04 Kwiecień 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 11 Kwiecień 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 11 Kwiecień 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 18 Kwiecień 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 18 Kwiecień 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 25 Kwiecień 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 25 Kwiecień 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 09 Maj 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 09 Maj 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 16 Maj 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 16 Maj 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 23 Maj 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 23 Maj 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 30 Maj 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 30 Maj 2016 godz. 18:00 - 18:45
w lokalizacji: Sala baletowa
Lokalizacja:
Sala baletowa
Ceny biletów: 
karnet miesięczny (za 4 zajęcia) - 24,00 zł
wejście jednorazowe - 10,00 zł

Gimnastyka rekreacyjna 

wiek uczestników:  słuchacze UTW

Ćwiczenia gimnastyczne poprawiają nie tylko kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Osoby starsze powinny uprawiać trzy typy ćwiczeń – wzmacniające serce, poprawiające elastyczność i równowagę oraz zwiększające siłę. Gimnastyka rekreacyjna to prosty i skuteczny sposób na zachowanie dobrej kondycji ruchowej. Sprawność fizyczna poprawia jakość życia, a przede wszystkim ułatwia wykonywanie codziennych czynności.  
 

spotkania: 1 x w tygodniu 45 min. - sala baletowa

poniedziałek godz. 17:00 grupa I

poniedziałek godz. 18:00 grupa II
 

grupa: 25 osób
 

Osoba prowadząca:

Instruktor – Gabriela Raczyńska  

Lokalizacja na planie PKZ

Plan piętra
Sala baletowa

Legenda

IkonaWejścieIkonaKasaIkonaInformacjaIkonaSchodyIkonaWindaIkonaWinda dla niepełnosprawnychIkonaWejście dla niepełnosprawnych
IkonaWC dla kobietIkonaWC dla mężczyznIkonaWC ogólneIkonaWC dla niepełnosprawnychIkonaGarderobaIkonaSzatnia