sport
Chmura tagów
Kino
(2263)
Film
(2235)
pkz
(1986)
Kadr
(1905)
repertuar
(1654)
archiwum
(1504)
pałac kultury zagłębia
(1268)
koncert
(881)
placówki
(840)
edukacja artystyczna
(815)
Warsztaty
(752)
wydarzenia
(723)
muzyka
(688)
dzieci
(637)
aktualności
(613)
-
TAI-CHI wywodzi się z Chin, obecnie doceniane jak oryginalna forma rekreacji ruchowej i relaksacji. Zajęcia polegają na spokojnym, kontrolowanym, świadomym poruszaniu całym ciałem. Regularne ćwiczenia poprawiają przede wszystkim zmysł równowagi i redukują stres.
Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Gatunek: dokumentalny, kraj produkcji: Polska, 2017 czas trwania: 72 min
Reżyseria: Łukasz BorkowskiTagi: Kino, Kadr, Film, dokumentalny, sportTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Joga poprawia samopoczucie, uspokaja umysł, przeciwdziała stresowi. Systematyczne ćwiczenia przyczyniają się do zwiększenia zakresu ruchu stawów i prawidłowej postawy. Wzmacniają ciało, usuwają napięcia mięśniowe i emocjonalne, dodają energii.
Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna