Gimnastyka rekreacyjna
Data wydarzenia:
12 Czerwiec 2017 godz. 18:00 - 18:45
Pokaż wszystkiew lokalizacji: Sala baletowa
- 03 Październik 2016 godz. 17:00 - 17:45
- 03 Październik 2016 godz. 18:00 - 18:45
- 06 Październik 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 06 Październik 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 06 Październik 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 10 Październik 2016 godz. 17:00 - 17:45
- 10 Październik 2016 godz. 18:00 - 18:45
- 13 Październik 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 13 Październik 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 13 Październik 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 17 Październik 2016 godz. 17:00 - 17:45
- 17 Październik 2016 godz. 18:00 - 18:45
- 20 Październik 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 20 Październik 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 20 Październik 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 24 Październik 2016 godz. 17:00 - 17:45
- 24 Październik 2016 godz. 18:00 - 18:45
- 27 Październik 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 27 Październik 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 27 Październik 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 03 Listopad 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 03 Listopad 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 03 Listopad 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 10 Listopad 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 10 Listopad 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 10 Listopad 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 17 Listopad 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 17 Listopad 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 17 Listopad 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 21 Listopad 2016 godz. 17:00 - 17:45
- 21 Listopad 2016 godz. 18:00 - 18:45
- 24 Listopad 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 24 Listopad 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 24 Listopad 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 28 Listopad 2016 godz. 17:00 - 17:45
- 28 Listopad 2016 godz. 18:00 - 18:45
- 01 Grudzień 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 01 Grudzień 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 01 Grudzień 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 05 Grudzień 2016 godz. 17:00 - 17:45
- 05 Grudzień 2016 godz. 18:00 - 18:45
- 08 Grudzień 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 08 Grudzień 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 08 Grudzień 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 12 Grudzień 2016 godz. 17:00 - 17:45
- 12 Grudzień 2016 godz. 18:00 - 18:45
- 15 Grudzień 2016 godz. 10:00 - 10:45
- 15 Grudzień 2016 godz. 11:00 - 11:45
- 15 Grudzień 2016 godz. 12:00 - 12:45
- 19 Grudzień 2016 godz. 17:00 - 17:45
- 19 Grudzień 2016 godz. 18:00 - 18:45
- 02 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 02 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 05 Styczeń 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 05 Styczeń 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 05 Styczeń 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 09 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 09 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 12 Styczeń 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 12 Styczeń 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 12 Styczeń 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 16 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 16 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 19 Styczeń 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 19 Styczeń 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 19 Styczeń 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 23 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 23 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 26 Styczeń 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 26 Styczeń 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 26 Styczeń 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 30 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 30 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 02 luty 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 02 luty 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 02 luty 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 06 luty 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 06 luty 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 09 luty 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 09 luty 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 09 luty 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 13 luty 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 13 luty 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 16 luty 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 16 luty 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 16 luty 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 20 luty 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 20 luty 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 23 luty 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 23 luty 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 23 luty 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 27 luty 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 27 luty 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 02 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 02 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 02 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 06 Marzec 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 06 Marzec 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 09 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 09 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 09 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 13 Marzec 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 13 Marzec 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 16 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 16 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 16 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 20 Marzec 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 20 Marzec 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 23 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 23 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 23 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 27 Marzec 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 27 Marzec 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 30 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 30 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 30 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 03 Kwiecień 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 03 Kwiecień 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 06 Kwiecień 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 06 Kwiecień 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 06 Kwiecień 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 10 Kwiecień 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 10 Kwiecień 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 13 Kwiecień 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 13 Kwiecień 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 13 Kwiecień 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 20 Kwiecień 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 20 Kwiecień 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 20 Kwiecień 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 24 Kwiecień 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 24 Kwiecień 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 27 Kwiecień 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 27 Kwiecień 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 27 Kwiecień 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 04 Maj 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 04 Maj 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 04 Maj 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 08 Maj 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 08 Maj 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 11 Maj 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 11 Maj 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 11 Maj 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 15 Maj 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 15 Maj 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 18 Maj 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 18 Maj 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 18 Maj 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 22 Maj 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 22 Maj 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 25 Maj 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 25 Maj 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 25 Maj 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 29 Maj 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 29 Maj 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 01 Czerwiec 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 01 Czerwiec 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 01 Czerwiec 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 05 Czerwiec 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 05 Czerwiec 2017 godz. 18:00 - 18:45
- 08 Czerwiec 2017 godz. 10:00 - 10:45
- 08 Czerwiec 2017 godz. 11:00 - 11:45
- 08 Czerwiec 2017 godz. 12:00 - 12:45
- 12 Czerwiec 2017 godz. 17:00 - 17:45
- 12 Czerwiec 2017 godz. 18:00 - 18:45
Lokalizacja:
Sala baletowa
Ceny biletów:
Karnet (4 zajęcia) – 28 zł
Wejście jednorazowe – 11 zł
Ćwiczenia gimnastyczne poprawiają nie tylko kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Osoby starsze powinny uprawiać trzy typy ćwiczeń – wzmacniające serce, poprawiające elastyczność i równowagę oraz zwiększające siłę. Gimnastyka rekreacyjna to prosty i skuteczny sposób na zachowanie dobrej kondycji ruchowej. Sprawność fizyczna poprawia jakość życia, a przede wszystkim ułatwia wykonywanie codziennych czynności.
Spotkania: 45 minut
- Poniedziałek godz. 17.00 oraz godz. 18.00
- Czwartek godz. 10.00 oraz godz. 11.00
- Czwartek godz. 12.00 –REHA-FIT zdrowy kręgosłup
Wiek uczestników: słuchacze UTW
Instruktor:
- Gabriela Raczyńska (poniedziałek)
- Beata Wińska (czwartek)
Lokalizacja na planie PKZ
Sala baletowa
Legenda
WejścieKasaInformacjaSchodyWindaWinda dla niepełnosprawnychWejście dla niepełnosprawnych
WC dla kobietWC dla mężczyznWC ogólneWC dla niepełnosprawnychGarderobaSzatnia
Podziel się:Udostępnij na Facebooku