Joga poprawia samopoczucie, uspokaja umysł, przeciwdziała stresowi. Systematyczne ćwiczenia przyczyniają się do zwiększenia zakresu ruchu stawów i prawidłowej postawy. Wzmacniają ciało, usuwają napięcia mięśniowe i emocjonalne, dodają energii.
Uczestnicy zajęć warsztatów „Od niemowlaka do przedszkolaka” wraz z rodzicami, w dniach 7-8 marca 2016 r. mogli uwolnić swoją kreatywność, twórczą energię i naturalną ekspresję!
Pierwsze spotkania pełne uśmiechu, twórczej zabawy oraz kreatywnych pomysłów odbyły się w miniony poniedziałek i wtorek, w pracowni plastycznej Pałacu Kultury Zagłębia. Świetnie bawiły się zarówno dzieciaki, jak i przybyli opiekunowie.