Według wielu jesień kojarzona jest z ciepłymi kapciami i gorącą herbatką pitą w domowym zaciszu. Jednak seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku PKZ preferują zdecydowanie bardziej aktywny rodzaj spędzania wolnego czasu.
UTW
Chmura tagów
-
Joga poprawia samopoczucie, uspokaja umysł, przeciwdziała stresowi. Systematyczne ćwiczenia przyczyniają się do zwiększenia zakresu ruchu stawów i prawidłowej postawy. Wzmacniają ciało, usuwają napięcia mięśniowe i emocjonalne, dodają energii.
Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Taniec z elementami gimnastyki wspomaga pracę serca i układu oddechowego, zwiększa wytrzymałość i poprawia samopoczucie. Szczególny nacisk położony jest na prozdrowotne aspekty tańca i ćwiczeń.
Spotkania: 1 x w tygodniu (60 minut)
Tagi: taniec, edukacja artystyczna, UTW, senior, taniec towarzyskiTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Zajęcia odkrywają przed uczestnikami nową, kreatywną formę spędzania wolnego czasu. Podczas warsztatów uczestnicy poznają różnorodne techniki m.in. rysunek ołówkiem, węglem, malarstwo akwarelowe, olejne, a także rzeźbę w glinie i ceramikę.
Tagi: sekcja rysunku i malarstwa, rysunek, malarstwo, UTW, seniorTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Podczas zajęć uczestnicy poznają różnorodny muzyczny repertuar, który wyrabia postawę twórczą. Warsztaty poprawiają koncentrację, zwiększają kreatywność i pamięć, wprowadzają harmonię i dodają energii.
Spotkania: wtorek, godz. 16:15-17:45 (90 minut)
Tagi: zajęcia muzyczne, muzyka, śpiew, UTW, seniorTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Klub zrzesza osoby zainteresowane zwiedzaniem i poznawaniem terenów zielonych Dąbrowy Górniczej oraz najbliższej okolicy.
Tagi: klub etno-botanika, rekreacja, wycieczka, zwiedzanie, UTW, seniorTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Nauka gry w szachy ćwiczy pamięć i koncentrację, wpływa dodatnio na zwiększenie aktywności umysłowej oraz rozwija logiczne myślenie. Szachy odgrywają istotną rolę w nabywaniu i kształtowaniu wielu umiejętności wykorzystywanych przez człowieka w ciągu całego życia.
Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Spotkania: 2 x razy w miesiącu, środa, godz. 11:00-13:00 (120 min)
kulinaria: 28.02, 28.03, 25.04, 30.05
Tematyka zajęć ustalana jest na początku każdego miesiąca.
Wiek uczestników: słuchacze UTW
Instruktor:
Tagi: sekcja hobbystyczna, warsztaty kulinarne, kulinaria, warsztaty rękodzieła, rękodzieło, UTW, seniorTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Co miesiąc w klubie prezentowane są nowe trendy w poezji i literaturze oraz omawiane są audycje radiowe. Prezentowana jest również twórczość poetycka i prozatorska autorów nieprofesjonalnych. Klub zachęca do wymiany doświadczeń, dyskusji i doskonalenia warsztatu literackiego.
Typ zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna -
Tagi: UTW, relacja, senior, wycieczka, klub etno-botanikaTyp zawartości: Aktualność
-
Harmonogram wykładów dla studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku w I semestrze 2017/2018:
2017
Tagi: wykłady, UTW, senior, zajęcia, harmonogramTyp zawartości: Wydarzenie / Edukacja artystyczna