UTW

Gimnastyka rekreacyjna - grupa II

Data wydarzenia:
25 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45
Pokaż wszystkie
  • 12 Styczeń 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 19 Styczeń 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 26 Styczeń 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 16 luty 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 23 luty 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 02 Marzec 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 09 Marzec 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 16 Marzec 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 23 Marzec 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 30 Marzec 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 13 Kwiecień 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 20 Kwiecień 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 27 Kwiecień 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 04 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 11 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 18 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45
  • 25 Maj 2015 godz. 17:00 - 17:45
w lokalizacji: Sala baletowa
Lokalizacja:
Sala baletowa
Ceny biletów: 
karnet miesięczny (za 4 zajęcia) - 24,00 zł
wejście jednorazowe - 9,00 zł

Gimnastyka rekreacyjna 

wiek uczestników:  słuchacze UTW

Ćwiczenia gimnastyczne poprawiają nie tylko kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Osoby starsze powinny uprawiać trzy typy ćwiczeń – wzmacniające serce, poprawiające elastyczność i równowagę oraz zwiększające siłę. Gimnastyka rekreacyjna to prosty i skuteczny sposób na zachowanie dobrej kondycji ruchowej. Sprawność fizyczna poprawia jakość życia, a przede wszystkim ułatwia wykonywanie codziennych czynności.  

spotkania: 1 x w tygodniu 45 minut
poniedziałek godz. 17:00

grupa: 20 osób

 

Osoba prowadząca:

Instruktor – Gabriela Raczyńska                                                                                             

 

Lokalizacja na planie PKZ

Plan piętra
Sala baletowa

Legenda

IkonaWejścieIkonaKasaIkonaInformacjaIkonaSchodyIkonaWindaIkonaWinda dla niepełnosprawnychIkonaWejście dla niepełnosprawnych
IkonaWC dla kobietIkonaWC dla mężczyznIkonaWC ogólneIkonaWC dla niepełnosprawnychIkonaGarderobaIkonaSzatnia