Edukacja artystyczna

Gimnastyka rekreacyjna - grupa I

Data wydarzenia:

25 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45

Pokaż wszystkie

12 Styczeń 2015 godz. 16:00 - 16:45
19 Styczeń 2015 godz. 16:00 - 16:45
26 Styczeń 2015 godz. 16:00 - 16:45
16 luty 2015 godz. 16:00 - 16:45
23 luty 2015 godz. 16:00 - 16:45
02 Marzec 2015 godz. 16:00 - 16:45
09 Marzec 2015 godz. 16:00 - 16:45
16 Marzec 2015 godz. 16:00 - 16:45
23 Marzec 2015 godz. 16:00 - 16:45
30 Marzec 2015 godz. 16:00 - 16:45
13 Kwiecień 2015 godz. 16:00 - 16:45
20 Kwiecień 2015 godz. 16:00 - 16:45
27 Kwiecień 2015 godz. 16:00 - 16:45
04 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45
11 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45
18 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45
25 Maj 2015 godz. 16:00 - 16:45

w lokalizacji: Sala baletowa

Lokalizacja:

Sala baletowa

Informacje praktyczne

Ceny biletów:

karnet miesięczny (za 4 zajęcia) - 24,00 zł

wejście jednorazowe - 9,00 zł

Gimnastyka rekreacyjna

wiek uczestników: słuchacze UTW

Ćwiczenia gimnastyczne poprawiają nie tylko kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Osoby starsze powinny uprawiać trzy typy ćwiczeń – wzmacniające serce, poprawiające elastyczność i równowagę oraz zwiększające siłę. Gimnastyka rekreacyjna to prosty i skuteczny sposób na zachowanie dobrej kondycji ruchowej. Sprawność fizyczna poprawia jakość życia, a przede wszystkim ułatwia wykonywanie codziennych czynności.

spotkania: 1 x w tygodniu
poniedziałek godz. 16:00

grupa: 20 osób

Osoba prowadząca:

Instruktor – Gabriela Raczyńska