Joga dla Seniora - ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | www.palac.art.pl

Rekreacja

Joga dla Seniora - ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

Data wydarzenia:
24 Maj 2019 godz. 10:00
Pokaż wszystkie
  • 05 Październik 2018 godz. 10:00
  • 12 Październik 2018 godz. 10:00
  • 19 Październik 2018 godz. 10:00
  • 26 Październik 2018 godz. 10:00
  • 09 Listopad 2018 godz. 10:00
  • 16 Listopad 2018 godz. 10:00
  • 23 Listopad 2018 godz. 10:00
  • 30 Listopad 2018 godz. 10:00
  • 07 Grudzień 2018 godz. 10:00
  • 14 Grudzień 2018 godz. 10:00
  • 11 Styczeń 2019 godz. 10:00
  • 18 Styczeń 2019 godz. 10:00
  • 25 Styczeń 2019 godz. 10:00
  • 01 luty 2019 godz. 10:00
  • 08 luty 2019 godz. 10:00
  • 01 Marzec 2019 godz. 10:00
  • 08 Marzec 2019 godz. 10:00
  • 15 Marzec 2019 godz. 10:00
  • 22 Marzec 2019 godz. 10:00
  • 29 Marzec 2019 godz. 10:00
  • 05 Kwiecień 2019 godz. 10:00
  • 12 Kwiecień 2019 godz. 10:00
  • 26 Kwiecień 2019 godz. 10:00
  • 10 Maj 2019 godz. 10:00
  • 17 Maj 2019 godz. 10:00
  • 24 Maj 2019 godz. 10:00
  • 31 Maj 2019 godz. 10:00
  • 07 Czerwiec 2019 godz. 10:00
  • 14 Czerwiec 2019 godz. 10:00
w lokalizacji: Klub Osiedlowy Unikat
Lokalizacja:
Klub Osiedlowy Unikat
Ceny biletów: 
Karnet miesięczny (za 4 zajęcia) - 40 zł / cena zależy od liczby zajęć w miesiącu
Wejście jednorazowe - 15 zł

Joga poprawia samopoczucie, uspokaja umysł, przeciwdziała stresowi. Systematyczne ćwiczenia przyczyniają się do zwiększenia zakresu ruchu stawów i prawidłowej postawy. Wzmacniają ciało, usuwają napięcia mięśniowe i emocjonalne, dodają energii.

Spotkania: piątek, godz. 10:00-11:00 (60 minut)

Wiek uczestników: dorośli
Instruktor: Beata Wińska

Lokalizacja na mapie